Guláš 🇸🇰 u R.

Zapraszam Gulasz. Pomysł na dzisiejszy obiad był pomysłem koleżanki z pracy, która poprosiła, bym zrobił coś z jej kraju, czyli Słowacji. Po burzliwej dyskusji padło na gulasz. Gulasz, nie jest symbolem jednego kraju. To danie narodowe całego regionu Europy Środkowej, dokładniej regionu karpackiego, Węgrzy, Czesi, Austriacy, Polacy, Ukraińcy, Słoweńcy, Rumunie, Serbowie, Chorwaci i Słowacy, każdy…

Ricotta gnocchi with pepper and pesto 🌟 u R.

Zapraszam Gnocchi z ricotty sos z pieczonej papryki i pesto z rukoli. Caterina Ceraudo Jest szefem kuchni rodzinnej restauracji. Motywuje ją niekończąca się pasja do gotowania i dyplom enologii uzyskany w Pizie w 2011 roku. W 2012 roku, zanim objęła stanowisko szefa kuchni i całkowicie zaangażowała się w rodzinną kuchnię, wzięła udział w Scuola di…

Goulash and spaghetti 🌟 u R.

Zapraszam Gulasz z makaronem. Geoffrey Smeddle🔗 Gulasz węgierskie danie składające się z mięsa, papryki i cebuli. Geoffrey stworzył to danie dla Sunday Herald, połączył węgierską klasykę z włoski makaronem spaghetti. Kuchnia to jedno z niewielu miejsc, gdzie względy patriotyczne nie mają znaczenia, Węgier-Włoch dwa bratanki i do spaghetti i do hmm gulasz (anki). 👥 –…

Paprykowy omlet 💪u R.

Zapraszam Śniadanie, przez jednych uważany za najważniejszy posiłek dnia przez innych całkiem pomijany. Zapraszam na paprykowy omlet, który smakuje nie tylko na śniadanie. 👥 – 2 ⏰ – 15 minut 🥩 – ❌ Wartości na 1 porcję Białko – 16 g Węglowodany – 7.5 g Tłuszcze – 19.5 g Składniki 0,5 papryki czerwonej 0,5 papryki…

Paneer Tikka 🇮🇳 u R.

Zapraszam Wegetariański szaszłyk rodem z kuchni Indyjskiej. Ser Paneer wykorzystywany w kuchni Indyjskie, produkowany jest ze świeżego krowiego mleka, zakwaszanego sokiem z cytryny lub limonki. Ser jest używany w różnego rodzajach curry, można go smażyć w panierkach lub podpiekać. Zapraszam na moją wersję Paneer Tikka. 🇮🇳 👥 – 4 ⏰ – 30 minut 🥩 –…

Kurczak w paprykowym curry czyli Low Carb 💪u R.

Zapraszam Low Carb, dieta, posiłki o obniżonej zawartości węglowodanów. Low Carb przez wielu uważana za bardzo dobrą i skuteczną metodę na walkę z niechcianymi kilogramami w naszym ciele. Nie mi oceniać, czy jest dobra, czy nie, ale od dziś będzie więcej takich przepisów i potraw z obniżoną zawartością węglowodanów. 👥 – 3 ⏰ – 50…

Ajwar 🇷🇸 u R.

Zapraszam Dziś sos, lekko pikantny z grillowanych papryk i bakłażana. Ajwar pochodzi z Serbii, gdzie rocznie produkuje się go 640 ton. Ajwar jest popularny nie tylko w Serbii, ale na całych Bałkanach. 👥 – ❌ ⏰ – 60 minut ➕ 15 minut 🥩 – ❌ Składniki 5 papryk 2 bakłażany 1 łyżka płatków chili 2…

Briam 🇬🇷 u R.

Zapraszam Kuchnia Grecka jest przykładem kuchni śródziemnomorskiej, którą wyróżnia prostota wykonania, co czyni ją tak wyjątkową. Historia kuchni greckiej sięga 4 tyś. lat. Pierwsza książka kucharska została napisana przez Greka, nazywał się Archestrate i było to ok. 350 rpne. Archestrate był podróżnikiem, gastronomem, poetą z IV wieku pne. Jego dzieło Hedypatheia, jest najstarszą książką kucharską,…

Bocadillos plus Escalivada 🇪🇸 u R.

Zapraszam Kolejna kanapka, tym razem Hiszpańskie 🇪🇸 smaki. Dobrze być bohaterm we własnej kuchni gdzie można łączyć różne smaki. Połączyłem dwie potrawy, Bocadillos oraz Escalivada plus chorizo. 🥪 – 6 ⏰ – 60 minut 🥩 – 👍 Składniki Escalivada pod tym linkiem znajdziesz jak ją przygotować. 300 g chorizo 400 g ciecierzycy z puszki 6…

Jambalaya 🇺🇸 u R.

Zapraszam Jambalaya 🇺🇸 jest prawdopodobnie jednym z najbardziej charakterystycznych dań w Luizjanie. Luizjana była pod wpływem kilku narodów i kultur, z których wszyscy twierdzą, że są twórcami Jambalaya. Prawda jest taka, że Hiszpanie, Francuzi, Kreowie, Cajunowie, a także Afrykanie, mają swój wkład w to danie. 👥 – 3. ⏰ – 60 minut. 🥩 – 👍…